Mervenur Öktem Kuzu ile Kendine Temas ve Teslimiyet

Bilet Seçenekleri

Bubilet

Genel

900₺ Satın Al

Bilgiler

İlk bölümde katılımcılar, bedeni ve zihni yumuşatmak için basit, çocuksu ve güvenli oyunlara davet edilir. Bu oyunlar herhangi bir performans beklentisi içermez; amaç bedeni serbest bırakmak, anda olma hâlini desteklemek ve içsel neşeyle temas etmektir. İkinci bölümde, oyunlarla açılan bu alanın içinden yumuşak, akışkan ve herkesin kendi ritminde ilerleyebileceği bir yoga pratiği yapılır. Pratik; bedeni zorlamadan, nefes ve farkındalık eşliğinde ilerler. Workshop’un son bölümünde ise katılımcılar içsel çocuklarıyla travmasız, güvenli ve yumuşak bir temasa davet edilir.